Essayé et testé : 7 non

Le lissage, la mise en forme et le traitement anti-graisse sont là pour rester

Dubaï : Personne ne peut nier que la meilleure façon de perdre du poids est d'avoir une alimentation saine et de faire de l'exercice régulièrement, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas utiliser un peu d'aide.

En tant que femme dans la trentaine, j'essaie de perdre du poids depuis des années. Au cours de la dernière décennie, j'ai essayé de nombreux traitements amincissants non invasifs aux EAU. Du LPG au Cool Sculpting et même aux massages de drainage lymphatique.

Certaines personnes peuvent avoir des poches de graisse tenaces qui sont plus difficiles à réduire malgré le régime alimentaire et l'exercice.

Voici une liste de six traitements amincissants éprouvés, disponibles à Dubaï, qui peuvent vous aider à perdre quelques kilos dans ces zones tenaces. Ces procédures ne sont pas chirurgicales et n'utilisent aucune aiguille.

Le traitement également connu sous le nom de lipomassage est l'un des moyens les plus abordables de perdre quelques centimètres de graisse de votre corps. Il s'agit essentiellement d'une machine de type aspirateur qui masse votre corps et stimule la circulation lymphatique et sanguine.

LPG utilise des rouleaux mécaniques pour masser le corps, ce qui décompose la graisse sous la peau et au fil du temps, avec suffisamment de séances, la réduit. Cette technique de lipomassage réactive la production de collagène et d'élastine, pour une peau plus lisse et plus ferme.

C'est aussi un traitement anti-cellulite puisque le fait de masser votre peau améliore la circulation et expulse les toxines et les cellules graisseuses sont expulsées par le système lymphatique, laissant la peau ferme et uniforme.

Pas vraiment. Sur une échelle de 1 à 10, la douleur est à 2. Cela ressemble plus à un massage relaxant.

Environ 40 minutes par session.

En tant que personne généralement en forme, j'ai un problème et c'est mon ventre. Je suis un bon candidat pour le GPL. Je ne suis pas en surpoids grave, mais j'ai une zone trop têtue pour faire de l'exercice. Le traitement consiste à porter un body en résille afin que la machine ne masse pas directement sur votre peau. Je suis toujours un peu nerveux à propos de la douleur, mais cela a fini par être quelque chose que j'attendais avec impatience. J'ai décidé de me concentrer principalement sur mon ventre et un peu sur mes hanches et mon dos.

Avec le GPL, plus vous en faites, meilleur est le résultat. Les meilleurs résultats sont obtenus après 10 séances. Personnellement, j'ai fait 10 séances et après avoir mesuré, mon tour de taille a été réduit de 4 cm. Cependant, l'inconvénient était qu'il ne tonifiait pas mon estomac, ce qui était mon objectif principal avec ces séances. Mais cela pourrait simplement être mon corps refusant de coopérer.

La quantité de graisse a diminué, mais mon estomac n'est pas devenu plus tonique.

Emplacement: Thai Elite Slim Spa, Jumeirah Beach Park PlazaCoût: 999 Dh pour 10 séances

Le nom technique est la cryolipolyse, qui est une méthode de "congélation" de vos cellules graisseuses. Le Coolsculpting peut être effectué sur de nombreuses parties du corps, notamment sous le menton, les cuisses, l'abdomen et le flanc, ainsi que sur la graisse du soutien-gorge, la graisse du dos, sous les fesses et le haut du bras.

CoolSculpting est une technique censée réduire les zones graisseuses indésirables de votre corps, en particulier les renflements, en tuant les cellules graisseuses à basse température. Le nombre de cellules graisseuses qu'une personne a ne peut jamais réellement diminuer. Ils se dilatent ou se rétrécissent, mais ne peuvent pas être naturellement expulsés du corps. L'appareil CoolSculpting refroidit votre graisse à une température qui la détruit tout en laissant votre peau et les autres tissus indemnes.

Les cellules graisseuses refroidies sont progressivement éliminées par l'organisme en 4 à 6 mois. Pendant ce temps, le renflement graisseux diminue de taille, avec une réduction moyenne de graisse d'environ 20 %.

Je dirais que la douleur est de 6 sur 10. Au cours de la procédure, j'ai ressenti des sensations de léger pincement, de froid intense et de légers picotements. Finalement, la zone a été engourdie après avoir refroidi.

L'appareil doit être placé pendant 45 minutes sur la zone que vous souhaitez réduire.

J'ai décidé de concentrer toute mon attention sur mon ventre. J'ai fait le cabot inférieur sous mon nombril lors de la première fois que j'ai fait le traitement. C'était un peu un choc de sentir la machine sur ma peau. Le froid était un peu inconfortable au départ. Mais on s'y habitue et finalement, je suis retourné pour plus de séances, ce qui signifie seulement que ce n'était pas si mal.

En fait, il n'a fallu qu'une seule séance pour voir une différence, mais j'en ai ajouté deux autres dans le mélange, pour vraiment maximiser les résultats.

La sculpture cool était généralement l'un des traitements amincissants les plus efficaces que j'ai effectués. Surtout quand je l'ai combiné avec une bonne alimentation. Cela réduit en effet la taille du renflement sur mon ventre et m'a encouragé à mieux manger, à cause de tout ce que j'ai dépensé pour cela. J'ai remarqué que la taille de la zone graisseuse sur mon ventre avait en fait diminué, mais les résultats sont apparus un mois ou deux plus tard.

Emplacement: Slim Studio Dubaï, DIFCCoût: 690 Dh pour votre zone abdominale, 1 100 Dh pour vos abdominaux et vos bras, 1 300 Dh pour vos abdominaux et vos côtés

Vela Shape se concentre à la fois sur la réduction circonférentielle et cellulite ainsi que sur la mise en forme du corps et le raffermissement de la peau. Vela Shape combine la lumière laser infrarouge, l'énergie RF et une aspiration sous vide pour la mobilisation des tissus. Les résultats sont une réduction mesurable des couches de graisse, de la circonférence et de l'apparence de la cellulite.

La machine fonctionne sur la zone que vous souhaitez réduire en utilisant une aspiration pour rapprocher la peau de l'énergie RF et de la lumière laser infrarouge. Vous utilisez un gel transparent pour que la machine glisse mieux. Le traitement Vela Shape à la Branding Room est accompagné d'un massage de drainage lymphatique supplémentaire à la fin, pour aider à éliminer tout ballonnement ou poids d'eau supplémentaire.

Pas du tout. C'est une sensation de chaleur et de confort 2 sur 10 sur l'échelle de la douleur.

45 minutes

J'ai fait mon traitement Vela Shape à The Branding Room à JVC Ce fut probablement l'une des expériences de traitement minceur les plus confortables que j'ai eues. Je pouvais sentir la machine travailler sur mon ventre et me donner un bon massage chaud. Je me suis allongé sur le dos pendant que la machine travaillait sur le côté droit de mon corps, suivi du gauche. Je pouvais sentir ma peau être tirée dans la machine, mais c'était, encore une fois, très confortable. Le massage de drainage lymphatique à la fin a fondamentalement changé la vie. À ce moment-là, j'ai décidé que je recevrais plus régulièrement des massages de drainage lymphatique.

Après ma séance, la Branding Room m'a également parlé de leur programme minceur, qui combine Vela Shape, Arousha, qui aide à réduire la cellulite et régénère la peau avec un régime détaillé fourni par un nutritionniste interne qui travaille avec vous sur une base hebdomadaire. Le plan est également accompagné d'un calendrier d'exercices quotidiens décrivant les activités que l'on peut adopter à la maison

Mon plan personnel impliquait un mélange de Vela Shape et Arousha ainsi que la contribution de leur nutritionniste ainsi que plus de conseils et de vérifications hebdomadaires pour un total de 3 500 Dh.

Le spa en recommande trois ou plus.

Nous avons mesuré avant et après la séance et les résultats ont été que j'ai perdu 5 cm autour de mon ventre après une seule séance. J'ai aussi remarqué un lifting dans mon ventre, voyant que la peau était en fait plus tendue.

Emplacement: La salle de marque, cercle du village de JumeirahPrix: A partir de Dh500 pour les séances individuelles mais des plans de traitement sont recommandés.

Dit être un traitement au laser révolutionnaire pour la cellulite, le laser Emerald d'Erchonia est un laser Emerald non invasif et sans douleur qui est destiné aux patients ayant un IMC supérieur à 30 pour la perte de graisse corporelle complète, ainsi que pour aider à réduire l'apparence de la cellulite sur les cuisses, les fesses et le bas-ventre. Je suis allé à Ivory Aesthetics Clinic Dubai pour l'essayer, car c'est l'une des rares cliniques de Dubaï à disposer de la machine laser.

La machine Emerald Laser est un laser vert projeté directement sur la peau sans douleur ni effets secondaires. Fondamentalement, dix faisceaux laser de faible niveau balayeront la zone concernée (encore une fois, mon ventre) pendant une période de traitement totale de 15 minutes de chaque côté. Sans incisions, douleur ni même chaleur. Le laser à faible intensité émulsifie les tissus sous la peau pour réduire la graisse et l'apparence de la cellulite.

Non. Vous ne le sentez même pas. 0 sur 10 sur l'échelle de la douleur.

30 minutes au total dont 15 min sur le ventre et 15 sur le dos.

Ce traitement est très confortable, car vous ne sentez rien. J'ai eu une analyse corporelle avant, afin qu'ils puissent décider sur quelle partie de mon corps irradier le laser. Ce traitement a été super rapide et facile. Je n'ai eu qu'à remonter ma capote pour exposer mon ventre sous les poutres. Je portais également des lunettes de protection, pour empêcher le laser d'entrer dans mes yeux.

Pour de meilleurs résultats, deux traitements Emerald par semaine sont recommandés, et les résultats peuvent être observés en aussi peu que deux semaines.

Emplacement:Ivory Aesthetics, Al Wasl Road, Street 23B, Villa No.49.Prix: Les prix commencent à partir de 1 050 Dh par session mais chaque mois, des offres spéciales sont disponibles

Le massage Slenderizer se concentre sur le drainage lymphatique en utilisant des mouvements sous pression. L'idée est de stimuler le flux sanguin dans la zone conduisant à un corps plus ferme et à la réduction de l'apparence de la cellulite. Vous bénéficiez d'un massage du visage dans le cadre du traitement.

Bien que cela ne fasse pas mal du tout, soyez prévenu, ce n'est pas comme un massage régulier - il n'y aura pas de paupières tombantes ni de temps de relaxation ici. Le thérapeute est plus préoccupé par les effets de la séance que par ce que vous ressentez pendant celle-ci. Votre corps peut être un peu douloureux au cours des prochaines 24 heures, mais seulement autant qu'une séance d'exercice intense.

Il s'agit généralement d'une session de 60 minutes.

Quand je suis entré dans la salle de massage calme et sereine, j'étais détendu. Puis la séance a commencé. Les coups venaient les uns après les autres, levant une jambe puis l'autre, suivis du dos et des bras. Il y a une sensation déconcertante lorsque le son slap-slap-slap de votre propre corps atteint vos oreilles. La chaleur générée par les paumes qui se déplacent sur vous est agréable dans une pièce autrement fraîche, mais la pression qui les accompagne peut parfois sembler presque vicieuse.

Le spa en recommande trois.

En une séance, j'ai pu voir une différence - mon corps était un peu plus tendu. Mon visage un peu plus anguleux. Les effets se sont estompés un jour ou deux plus tard, mais c'était suffisant pour un leurre de retour. Il y avait aussi de la douleur après ma séance - comme si j'avais suivi un cours d'exercices difficiles - mais elle s'est estompée au cours de la journée.

Emplacement: Le Nail Spa, plusieurs lieuxCoût: 325 Dh pour une séance de 60 minutes

L'amincissement par radiofréquence est un traitement qui utilise la technologie des radiofréquences pour se débarrasser de la masse grasse en utilisant la chaleur thermique interne générée par les ondes radio qui aide à brûler naturellement les tissus adipeux. La radiofréquence fournit une chaleur intense aux tissus pour stimuler la production de collagène, la circulation et la libération de graisse de ces tissus. C'est une machine à induction de courant qui se frotte dans un mouvement circulaire sur la zone souhaitée. Pour moi, c'était l'estomac.

Il fait chaud et vous ressentirez occasionnellement des ondes de choc sur votre peau.

Ça fait un peu mal à 6 sur 10. Mais ça devient progressivement plus puissant à mesure que vous commencez à vous y habituer. La chaleur est supportable, pour moi c'était les zaps électriques qui étaient inconfortables

Vous devez avoir une session de 40 minutes.

Tous les experts en minceur ont recommandé la radiofréquence comme traitement lorsque j'ai mentionné que ma principale exigence était le resserrement. J'ai combiné la radiofréquence avec le GPL et pendant un bref moment, j'ai réussi à voir des résultats positifs dans la diminution de la graisse, cela n'a pas resserré ma peau comme je le voulais.

Le spa recommande environ cinq à six.

Les résultats étaient plutôt inexistants. C'est un traitement dont je sais que je peux vivre sans.

Emplacement: Thai Elite Slim Spa, Jumeirah Beach Park PlazaCoût: 1 575 Dh pour 5 séances

Le traitement Slimsonic est une technique de correction de la silhouette qui se concentre sur une zone spécifique en utilisant la technologie de résonance sonique. Il utilise des ultrasons à basse fréquence qui stimulent la libération des graisses. Ceci est couplé à une thérapie sous vide pour assurer une pénétration et un effet maximum. La machine fonctionne également sur le drainage lymphatique et améliore le flux sanguin vers la zone conduisant à une réduction de la cellulite. Il est également censé simuler la sécrétion de collagène.

Il n'y a pas de douleur, mais il y a un inconfort certain ici. Bien que l'accessoire de radiofréquence puisse cibler votre ventre, vous pouvez - cela, j'ai entendu dire que cela diffère d'une personne à l'autre - entendre un faible bourdonnement incessant dans votre oreille ; c'est comme si vous étiez devenu très, très ami avec une abeille.

Il s'agit généralement d'une séance d'une heure et demie, qui commence par un massage de la zone pour la préparer à la machine.

VLCC a une machine pressurisée très particulière, en forme de paddleboard qui est utilisée pour stimuler la zone que vous ciblez pour le changement. Et c'est par là que ça a commencé. La rugosité de celle-ci dépend vraiment de votre thérapeute, qui appliquera une pression sur le masseur après un léger saupoudrage de poudre pour rendre la zone plus malléable. Puis vint la machine qui aspire la peau et l'introduit dans la radiofréquence. Rappel à soi-même : Ne regarde pas, ça empire de voir ta graisse glisser dans un petit embout. Vient ensuite le bourdonnement. C'est un son étrange - un petit bourdonnement que vous voulez écraser mais que vous ne pouvez pas. J'ai bouché mes oreilles avec mes doigts, ce qui a aidé.

Enfin, j'ai été branché sur une machine EMS qui utilisait de petites impulsions électriques pour stimuler les muscles de mon estomac - c'est plus chatouilleux que douloureux.

Assurez-vous de marcher le jour où vous recevez votre traitement pour de meilleurs résultats.

VLCC dit que vous pouvez voir une différence en une seule session et qu'il se concentre sur la perte de pouces plutôt que sur la perte de poids.

Il y avait une différence de 0,5 cm dans la région de mon ventre le jour de. Mais les choses semblaient définitivement plus mobiles - comme si la fonte des graisses avait commencé. J'avais également laissé tomber 200 grammes sur la balance. Bien que cela puisse sembler peu, gardez à l'esprit qu'une goutte de 200 g après avoir été allongé dans un lit et massé avec une machine, c'est beaucoup.

Emplacement: VLCC Dubai Marina,Coût: 400 Dh pour une séance de 1h30